Monday, July 13, 2015

üks kohv palun!

Üks kohv palun!


mmmm... ei ole paremat asja kui laupäeva hommikul oma kodus, oma voodis, juua esimene hommikukohv..

kohvihoolik? jah!

peale seda, kui meil tööle saabus uus kolleeg jura, on temast saanud mu parim sõber.

ükspäev jõin umbes 7 kohvitassitäit lattet ja mõtlesin, et enne lchf-i lisasin igasse tassi 2 tl valget suhkrut. see teeb nüüd siis päevas 7*2tl*3g= 42 grammi vähem suhkrut ainuüksi kohvist.. kuu ajaga tarbin 1,26 kg ja aastaga ca 15,12 kg vähem valget suhkrut kui varem :)

http://toidutare.ee/t%C3%B6%C3%B6riistad/targad_tabelid/78C/
Suhkur, 1 tl - 3 g

No comments:

Post a Comment